ピュアココアがとても美味しく、健康に良く、痩せるという話。

美味しくて、体に良いコーヒーは、飲みすぎると頭が痛くなりますよね。

だから、コーヒーの代わりになる体に良い飲み物を探していました。すると、ピュアココアに出会いました。

今回はピュアココアがいかに素晴らしいか、お話します。

甘すぎない。スッキリした味わい。

普通のココアって、甘いですよね。

私は甘すぎるのは苦手で、体に良くないものはあまり飲みたくありません。

そこでピュアココアです。

ピュアココアは甘くなく、ごくごく飲める、スッキリとした味わいです。

牛乳や調整豆乳を混ぜて飲むと、より飲みやすくなります。

ココアの香りがとても良く、コーヒーに負けずとも劣らない、素晴らしい味わいです。

ピュアココアは他の食べ物ともよく合います。

ナッツとも合いますし、ダークチョコとも抜群の相性です。

チーズと一緒に飲むのも、美味しいです。

今までに上げたものはどれも体に良いものばかりなので、安心して食べられます。

ただし、食べ過ぎに注意してくださいね。

冬はあったかく、夏は冷たく飲む

季節によって、飲み方を変えるのもよいですよね。

冬の寒い時期は、そのままお湯に溶かして、牛乳や豆乳を入れ、あったかく飲む。

夏の暑い時期は、お湯に溶かして、牛乳や豆乳を入れ、氷を入れ、冷たく飲む。

どちらでも美味しく飲めます。

ただ、氷をいれる場合は、氷の分薄まるので、濃ゆめに作るのがポイントです。

ただし、カフェインは入っている。

ピュアココアは疲れた夕方飲むのもおすすめです。

ピュアココアはコーヒーよりもカフェインは少なく、緑茶よりも少ないです。

ただ、少しカフェインが入っているため、寝る直前にはおすすめしません。

疲れた夕方に、適量飲むのをおすすめします。

ピュアココアを飲みながら本を読むのも良いですよね。

リラックスして本を読めると思います。

ピュアココアは健康にもダイエットにも良い

ピュアココアは体に優しいです。

• 抗酸化作用
• 血流改善
• 腸内環境の改善

ピュアココアを飲むと、これらのようなメリットがあります。

特に、腸内環境の改善がされれば、ダイエット効果も期待できます。

ピュアココアは美味しいし、体にも良いし、ダイエット効果もあるなんて、素晴らしい飲み物ですよね。

まとめ

今回は私が好きな飲み物、ピュアココアについてお話しました。

私はコーヒーとピュアココアを交互にのみ、白湯や水、夏は麦茶を飲んでいます。

ピュアココアは甘すぎず、スッキリとしているので、様々な料理や食べ物に合います。

もちろん、ピュアココアだけ楽しむのも良いですね。

ただし、ピュアココアは体に良いですが、飲み過ぎには注意してくださいね。